پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

دریافت

پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش چنانچه جایگزینی مایعات به اندازه کافی صورت نگیرد تحمل ورزشکار در فعالیت های بلند مدت به دلیل دفع آب از طریق تعریق کم خواهد شد باعث عدم تحمل تمرین طولانی و فشار ناشی از گرما خواهد شد
در این پاورپوینت 90 صفحه ای به بررسی کمبود اب در ورزش پرداخته شده است
دسته بندی
عمومی
بازدید ها

18
فرمت فایل

pptx
حجم فایل

2.362 مگا بایت

تعداد صفحات فایل

90

15,400 تومان
•اگر دوندگان استقامتی به اندازه یک درصد از وزن بدن خود آب از دست دهند  , 2 درصد از سرعت آنها کم میشود . به طور مثال اگر دونده 10000 متر ، در 35 دقیقه 4درصد آب از دست بدهد 2 دقیقه و 48 ثانیه به رکورد او اضافه می شود. •کاهش آب بدن باعث کاهش حجم پلاسما , کاهش جریان به عضلات , کاهش فشار خون و افزایش ضربان قلب خواهد شد . •پیشگیری از کم آبی در ورزشکاران مهم است و بهترین راه آن هم مصرف مقدار زیادی از مایعات قبل، حین و بعد از خاتمه تمرین یا مسابقه ورزشی است. اغلب ورزشکار متوجه از دست دادن آب بدن و کاهش سطح عملکرد خود به علت آن نیست و این وظیفه مربی یا پزشک تیم است که به این امر توجه داشته باشد. چنانچه میزان مایع مصرفی خود را بدانید می توانید میزان آب بدن خود را یکی از دو این روش  تحت کنترل داشته باشید در زیر نمایی از اسلاید را می توانید ببینید:   پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزشاثرات اب در ورزشکمبود اب در ورزشدهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزشپاورپوینت اثرات اب در ورزشپاورپوینت کمبود اب در ورزش

  • دانلودکارآموزی درشركت تارابگین 17ص

    دانلودکارآموزی درشركت تارابگین 17ص دریافت دانلودکارآموزی درشركت تارابگین 17ص دانلودکارآموزی درشركت تارابگین 17ص دسته بندی کارآموزی بازدید ها 22 فرمت فایل zip حجم فایل 16 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 11 8,800 تومان نام فایل : کارآموزی درشركت تارابگین 17ص…

  • پاورپوینت بررسی روابط بخش زنان زایمان و نوزادان و بررسی 5 عدد نمونه مشابه

    پاورپوینت بررسی روابط بخش زنان زایمان و نوزادان و بررسی 5 عدد نمونه مشابه دریافت پاورپوینت بررسی روابط بخش زنان زایمان و نوزادان و بررسی 5 عدد نمونه مشابه دسته: معماری بازدید: 2 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 2882 کیلوبایت…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش درباره ی تصمیم گیری در سرمایه گذاری

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش درباره ی تصمیم گیری در سرمایه گذاری دریافت مبانی نظری و پیشینه پژوهش درباره ی تصمیم گیری در سرمایه گذاری دسته: علوم انسانی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 70 کیلوبایت تعداد صفحات فایل:…

  • سیستم بیومتری چیست؟

    سیستم بیومتری چیست؟ دریافت سیستم بیومتری چیست؟ دسته: کامپیوتر و IT بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 81 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 17 مقدمه كلمه بیو متریك از كلمه یونانی biosبه معنای زندگی و كلمه metrikos به معنای اندازه…

  • پاورپوینت بررسی سیستم های اندازه گیری در اتومبیل

    پاورپوینت بررسی سیستم های اندازه گیری در اتومبیل دریافت پاورپوینت بررسی سیستم های اندازه گیری در اتومبیل دسته: مکانیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 1282 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 14 پاورپوینت بررسی سیستم های اندازه گیری در اتومبیل…

  • جامعه شناسی روستایی (منابع طبیعی: آبخیز داری)

    جامعه شناسی روستایی (منابع طبیعی: آبخیز داری) دریافت جامعه شناسی روستایی (منابع طبیعی: آبخیز داری) دسته: منابع طبیعی بازدید: 1 بارفرمت فایل: rar حجم فایل: 5510 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 151 مقدمه یکی از بارزترین مشخصات زمان ما، تغییرات سریع…

  • مبانی نظری و پیشینه سندرم داون و کیفیت زندگی مادران

    مبانی نظری و پیشینه سندرم داون و کیفیت زندگی مادران دریافت مبانی نظری و پیشینه سندرم داون و کیفیت زندگی مادران دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 147 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 84 مبانی…

  • مقاله درباره اولتراسوند سه بعدی

    مقاله درباره اولتراسوند سه بعدی دریافت مقاله درباره اولتراسوند سه بعدی دسته: کامپیوتر و IT بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 442 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 136 دانلود مقاله درباره اولتراسوند سه بعدی و اسکن قیمت فایل فقط 16,500…

  • چاپ کلاقه ای

    چاپ کلاقه ای دریافت چاپ کلاقه ای دسته: هنر و گرافیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 1211 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 24 یکی از صنایع دستی کاربردی، چاپ کلاقه ای (باتیک) نام دارد در واقع باتیک یا چاپ…

  • طرح لایه باز کارت عروسی فتوشاپ اندازه 13*19 سانتی متر

    طرح لایه باز کارت عروسی فتوشاپ اندازه 13*19 سانتی متر دریافت طرح لایه باز کارت عروسی فتوشاپ اندازه 13*19 سانتی متر دسته: فایل های لایه باز و PSD بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 5054 کیلوبایت تعداد صفحات فایل:…

  • اموزش 504 در 4 ساعت

    اموزش 504 در 4 ساعت دریافت اموزش 504 در 4 ساعت با زبانی ساده و طنز ! برای همیشه 504 لغت کاربردی زبان انگلیسی را به حافظه بلند مدت خود بسپارید طوریکه هیچوقت از خاطرتون بیرون نره!! دسته بندی زبان…

  • دانلود پاورپوینت حفاظت کاتدی

    دانلود پاورپوینت حفاظت کاتدی دریافت دانلود پاورپوینت حفاظت کاتدی دسته: شیمی بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 1867 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 93 اساس کار حفاظت کاتدی اینست که را از بیرون قطعه تامین کنیم تا به فلز آسیبی…

  • گزارش كارآموزی در كارخانه مهرباف یزد

    گزارش كارآموزی در كارخانه مهرباف یزد دریافت گزارش كارآموزی در كارخانه مهرباف یزد دسته: گزارش کارآموزی و کارورزی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 1041 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 55 گزارش كارآموزی در كارخانه مهرباف یزد در 55 صفحه…

  • كار آموزی شركت سایپا واقع در ابهر

    كار آموزی شركت سایپا واقع در ابهر دریافت كار آموزی شركت سایپا واقع در ابهر دسته: گزارش کارآموزی و کارورزی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 34 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 43 شركت سایپا واقع در ابهر – بلوار…

  • مبانی نظری شادکامی

    مبانی نظری شادکامی دریافت مبانی نظری شادکامی دسته: علوم انسانی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 49 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 مبانی وپیشینه نظری شادکامی قیمت فایل فقط 29,700 تومان مبانی وپیشینه نظری  شادکامی توضیحات: فصل دوم پژوهش…

  • تولید سازه های فولادی سبک LSF

    تولید سازه های فولادی سبک LSF دریافت تولید سازه های فولادی سبک LSF تولید سازه های فولادی سبک LSF در قالب 39 اسلاید همراه با تصویر و توضیحات کامل دسته بندی عمران و نقشه کشی بازدید ها 157 فرمت فایل…

  • دانلود پرسشنامه ارزیابی مهارت استراتژیک در تفکر

    دانلود پرسشنامه ارزیابی مهارت استراتژیک در تفکر دریافت دانلود پرسشنامه ارزیابی مهارت استراتژیک در تفکر دانلود پرسشنامه ارزیابی مهارت استراتژیک در تفکر دسته بندی مدیریت بازدید ها 161 فرمت فایل pptx حجم فایل 17 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 2…

  • تکنولوژی اجرا در سد خاکی با هسته رسی

    تکنولوژی اجرا در سد خاکی با هسته رسی دریافت تکنولوژی اجرا در سد خاکی با هسته رسی دسته: عمران بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 114 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 18 با توجه به اسناد ارزیابی آیتمهای اجرایی یک…

  • حساسیت زدایی از طریق حرکات چشم و پردازش مجدد (درمان با روش EMDR)

    حساسیت زدایی از طریق حرکات چشم و پردازش مجدد (درمان با روش EMDR) دریافت حساسیت زدایی از طریق حرکات چشم و پردازش مجدد (درمان با روش EMDR) دسته: پزشکی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 35 کیلوبایت تعداد صفحات…

  • پاورپوینت ساختمان داده و الگوریتم

    پاورپوینت ساختمان داده و الگوریتم دریافت پاورپوینت ساختمان داده و الگوریتم دسته: کامپیوتر و IT بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 378 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 57 مهندسی نرم افزار بررسی، تعریف و طراحی و پیاده سازی و پشتیبانی…

  • پیشینه و مبانی نظری تحقیق سبک های حل مسئله

    پیشینه و مبانی نظری تحقیق سبک های حل مسئله دریافت پیشینه و مبانی نظری تحقیق سبک های حل مسئله پیشینه و مبانی نظری تحقیق سبک های حل مسئله دسته بندی علوم انسانی بازدید ها 120 فرمت فایل docx حجم فایل…

  • تحقیق درباره بررسی تأثیر ناكامی در میزان پرخاشگری بین دانش آموزان دختر و پسر

    تحقیق درباره بررسی تأثیر ناكامی در میزان پرخاشگری بین دانش آموزان دختر و پسر دریافت تحقیق درباره بررسی تأثیر ناكامی در میزان پرخاشگری بین دانش آموزان دختر و پسر دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم…

  • دانلود گزارش کار آزمایشگاه ماشین های الکتریکی

    دانلود گزارش کار آزمایشگاه ماشین های الکتریکی دریافت دانلود گزارش کار آزمایشگاه ماشین های الکتریکی دسته: مکانیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: pdf حجم فایل: 157 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 4 موضوع آزمایش تعیین مشخصه بارداری (منحنی خروجی) مولد تحریک مستقل…

  • پاورپوینت آشنایی با شهر همدان

    پاورپوینت آشنایی با شهر همدان دریافت پاورپوینت آشنایی با شهر همدان دسته: پاورپوینت بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 283 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 29 دانلود پاورپوینت آشنایی با شهر همدان بررسی آشنایی با شهر همدان پاورپوینت جامع و…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع اختلال اضطراب اجتماعی

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع اختلال اضطراب اجتماعی دریافت مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع اختلال اضطراب اجتماعی مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع اختلال اضطراب اجتماعی دسته بندی روانشناسی بازدید ها 199 فرمت فایل docx…

  • پاورپوینت نیروگاه های بادی همراه با تصاویر آموزشی

    پاورپوینت نیروگاه های بادی همراه با تصاویر آموزشی دریافت پاورپوینت نیروگاه های بادی همراه با تصاویر آموزشی باد پیوسته یکی از مظاهر انرژی خورشیدی و همان هوای متحرک است جزء کوچکی از تابش خورشید که از خارج به اتمسفر می‌رسد،…

  • پاورپوینت بررسی میكروبیولوژی مواد غذایی

    پاورپوینت بررسی میكروبیولوژی مواد غذایی دریافت پاورپوینت بررسی میكروبیولوژی مواد غذایی دسته: کشاورزی و زراعت بازدید: 1 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 22 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 20 پاورپوینت میكروبیولوژی مواد غذایی در 20 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با…

  • طراحی کابلهای ابزار دقیق و ساختار آن مطابق با استاندارد EN 50288

    طراحی کابلهای ابزار دقیق و ساختار آن مطابق با استاندارد EN 50288 دریافت طراحی کابلهای ابزار دقیق و ساختار آن مطابق با استاندارد EN 50288 دسته: برق بازدید: 1 بارفرمت فایل: pdf حجم فایل: 5669 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 32…

  • دانلود بودجه بندی بر مبنای فعالیت 18 ص

    دانلود بودجه بندی بر مبنای فعالیت 18 ص دریافت دانلود بودجه بندی بر مبنای فعالیت 18 ص دسته: اقتصاد بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 86 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 24 دانلود بودجه بندی بر مبنای فعالیت 18 ص…

  • پروژه های انجام شده با AVR-2

    پروژه های انجام شده با AVR-2 دریافت پروژه های انجام شده با AVR-2 دسته: برق و الکترونیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: rar حجم فایل: 41058 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 50 67 پروژه عملی با AVR همراه با نقشه PCB، فایل…

  • مبانی نظری سبک رهبری

    مبانی نظری سبک رهبری دریافت مبانی نظری سبک رهبری دسته: علوم انسانی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 61 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 28 پیشینه ومبانی نظری پژوهش سبک رهبری قیمت فایل فقط 28,600 تومان پیشینه ومبانی نظری پژوهش…

  • نمونه سوال پایان ترم مدیریت عمومی دانشگاه آزاد ارومیه

    نمونه سوال پایان ترم مدیریت عمومی دانشگاه آزاد ارومیه دریافت نمونه سوال پایان ترم مدیریت عمومی دانشگاه آزاد ارومیه دسته: نمونه سوالات بازدید: 1 بارفرمت فایل: rar حجم فایل: 191 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 نمونه سوال پایان ترم مدیریت…

  • پاورپوینت اتخاذ تدابیر مناسب بهنگام مواجهه با بیماریهای عفونی در محیط کار

    پاورپوینت اتخاذ تدابیر مناسب بهنگام مواجهه با بیماریهای عفونی در محیط کار دریافت پاورپوینت اتخاذ تدابیر مناسب بهنگام مواجهه با بیماریهای عفونی در محیط کار دسته: پاورپوینت بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 326 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 28…

  • تحقیق درباره وضع عمومی علم و ادب در قرن هفتم و هشتم

    تحقیق درباره وضع عمومی علم و ادب در قرن هفتم و هشتم دریافت تحقیق درباره وضع عمومی علم و ادب در قرن هفتم و هشتم دسته: تاریخ و ادبیات بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 8 کیلوبایت تعداد صفحات…

  • 45 نمونه سوال ریاضی فصل اول و دوم ریاضی دوم دبستان

    45 نمونه سوال ریاضی فصل اول و دوم ریاضی دوم دبستان دریافت 45 نمونه سوال ریاضی فصل اول و دوم ریاضی دوم دبستان 45 نمونه سوال گلچین شده مدارس کل کشور دسته بندی ریاضی بازدید ها 243 فرمت فایل pdf…