پاورپوینت آرامسازی کاربردی

پاورپوینت آرامسازی کاربردی

دریافت

پاورپوینت آرامسازی کاربردی پاورپوینت آرامسازی کاربردی دارای 21 اسلاید مفید، مختصر با ظاهری زیبا و متفاوت و قابل ویرایش می باشد
دسته بندی
روانشناسی
بازدید ها

62
فرمت فایل

ppt
حجم فایل

651 کیلو بایت

تعداد صفحات فایل

21

15,950 تومان
پاورپوینت آرامسازی کاربردی   پاورپوینت آرامسازی کاربردی دارای 21 اسلاید مفید، مختصر با ظاهری زیبا و متفاوت و قابل ویرایش می باشد .   فهرست مطالب : اصول کلی آرامسازی و مدیریت هیجان آرامسازی شش مرحله ای اجرای فشرده و یکپارچه آرامسازی کاربردی مدل سه سیستمی هیجان  مدیریت هیجان هیجان اضطراب مرحله اول: تشخیص نشانه های اضطراب مرحله دوم: آرامش پیش رونده مرحله سوم:آرامسازی بدون تنش مرحله چهارم: آرامسازی از طریق کنترل نشانه ها مرحله پنجم:آرامسازی افتراقی مرحله ششم:آرامسازی کاربردی چرا بدن و ذهنمان را آرام کنیم؟ قسمتی از متن     : مقدمه و اصول آرامسازی آرامسازی در جلسه های آموزشی بین 8 تا 12 جلسه برای موارد بالینی آموزش داده میشود ولی امکان کاهش دوره وجود دارد .آرامسازی نوعی یادگیری است.یادگیری مستلزم تمرین است.این شما هستید که آرامسازی را انجام می دهید.آرامسازی بر عضلات، ذهن و تنفس متمرکز است.مدیریت هیجان افکارمسولیت آنها را بر عهده بگیرید.نسبت به افکار خودکار خود آگاه باشید.مراقب خطاهای فکر باشید.گفتگوهای درونی (افکار) سازنده خلق کنید.افکارتان را کنترل و یا سرکوب نکنید.فیزیولوژیبرانگیختگی خود را مدیریت کنید.تغییرات آن را تشخیص دهید.تمرن آرمیدگی و …رفتارکنترل الگوهای رفتاریشناسایی رفتارهای ایمنی بخشرفتارهای مخرب را اصلاح کنید.از حل مساله استفاده کنید.   پاورپوینت آرامسازی کاربردیپاورپوینت آرامسازی کاربردیدانلود پاورپوینت آرامسازی کاربردیپاورپوینت آرامسازی کاربردیآرامسازی کاربردیآرامسازیجزوه آرامسازی کاربردیتحقیق آرامسازی کاربردیآرامش پیش روندهاصول آرامسازی

  • مجموعه جامع از پرسشنامه ها و مقیاس های پرکاربرد روانشناسی ( بهداشت روانی )

    مجموعه جامع از پرسشنامه ها و مقیاس های پرکاربرد روانشناسی ( بهداشت روانی ) دریافت مجموعه جامع از پرسشنامه ها و مقیاس های پرکاربرد روانشناسی ( بهداشت روانی ) این مجموعه یکی دیگر ازمجموعه جامع از پرسشنامه ها و مقیاس…

  • سازه ماکارونی در دهانه 70 سانتی متری

    سازه ماکارونی در دهانه 70 سانتی متری دریافت سازه ماکارونی در دهانه 70 سانتی متری سازه ماکارونی در دهانه 70 سانتی متری دسته بندی فنی و مهندسی بازدید ها 171 فرمت فایل rar حجم فایل 148 کیلو بایت تعداد صفحات…

  • ماشین های برداشت چغندر قند

    ماشین های برداشت چغندر قند دریافت ماشین های برداشت چغندر قند ماشین های برداشت چغندر قند دسته بندی کشاورزی بازدید ها 158 فرمت فایل doc حجم فایل 588 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 40 12,100 تومان ماشین های برداشت چغندر…

  • مقیاس تأخیر رضامندی تحصیلی

    مقیاس تأخیر رضامندی تحصیلی دریافت مقیاس تأخیر رضامندی تحصیلی دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 9 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 مقیاس تأخیر رضامندی تحصیلی قیمت فایل فقط 7,700 تومان مقیاس تأخیر رضامندی تحصیلی…

  • نقشه ی زمین شناسی شهرستان دره شهر

    نقشه ی زمین شناسی شهرستان دره شهر دریافت نقشه ی زمین شناسی شهرستان دره شهر شیپ فایل زمین شناسی شهرستان دره شهر این فایل در محیط نرم افزار GIS قابل نمایش و قابل ویرایش می باشد دسته بندی جغرافیا بازدید…

  • گزارش كارآموزی صنایع بسته بندی در كارخانه سایش سازی حرفه و فن

    گزارش كارآموزی صنایع بسته بندی در كارخانه سایش سازی حرفه و فن دریافت گزارش كارآموزی صنایع بسته بندی در كارخانه سایش سازی حرفه و فن دسته: گزارش کارآموزی و کارورزی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 23 کیلوبایت تعداد…

  • دانلودکارآموزی ساختمان 50 ص

    دانلودکارآموزی ساختمان 50 ص دریافت دانلودکارآموزی ساختمان 50 ص دانلودکارآموزی ساختمان 50 ص دسته بندی کارآموزی بازدید ها 18 فرمت فایل zip حجم فایل 48 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 40 8,800 تومان نام فایل : کارآموزی ساختمان 50 ص…

  • دانلود تحقیق در موردآنفلوانزای پرندگان

    دانلود تحقیق در موردآنفلوانزای پرندگان دریافت دانلود تحقیق در موردآنفلوانزای پرندگان دانلود تحقیق در موردآنفلوانزای پرندگان دسته بندی عمران و نقشه کشی بازدید ها 17 فرمت فایل zip حجم فایل 4.628 مگا بایت تعداد صفحات فایل 52 12,100 تومان نام…

  • پاورپوینت بررسی فیزیولوژی قاعدگی

    پاورپوینت بررسی فیزیولوژی قاعدگی دریافت پاورپوینت بررسی فیزیولوژی قاعدگی پاورپوینت بررسی فیزیولوژی قاعدگی دارای 29 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد دسته بندی پزشکی بازدید ها 8 فرمت فایل pptx حجم فایل…

  • تحقیق انرژى هسته اى

    تحقیق انرژى هسته اى دریافت تحقیق انرژى هسته اى دسته: فیزیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 465 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 52 تحقیق درباره انرژی هسته ای قیمت فایل فقط 7,700 تومان توضیحات : تحقیق درباره انرژی هسته…

  • اصول مدیریت آموزشی

    اصول مدیریت آموزشی دریافت اصول مدیریت آموزشی اصول مدیریت آموزشی فایل پاور پوینت آماده ارائه دسته بندی مدیریت بازدید ها 112 فرمت فایل doc حجم فایل 2.383 مگا بایت تعداد صفحات فایل 250 31,900 تومان اصول مدیریت آموزشیفایل پاور پوینت …

  • تحقیق ارشد تاثیر آموزش خود كنترلی به مادران بر كاهش علایم اختلال نارسایی توجه / بیش فعالی و پیشرفت تحصیلی دانش آموزا ن پسر دوره ابتدایی شهرستان

    تحقیق ارشد تاثیر آموزش خود كنترلی به مادران بر كاهش علایم اختلال نارسایی توجه / بیش فعالی و پیشرفت تحصیلی دانش آموزا ن پسر دوره ابتدایی شهرستان دریافت تحقیق ارشد تاثیر آموزش خود كنترلی به مادران بر كاهش علایم اختلال…

  • نقشه ی زمین شناسی شهرستان اسفراین

    نقشه ی زمین شناسی شهرستان اسفراین دریافت نقشه ی زمین شناسی شهرستان اسفراین شیپ فایل زمین شناسی شهرستان اسفراین این فایل در محیط نرم افزار GIS قابل نمایش و قابل ویرایش می باشد دسته بندی جغرافیا بازدید ها 134 فرمت…

  • پیشینه پژوهش و چارچوب مبانی نظری مفهوم هویت و هویت یابی

    پیشینه پژوهش و چارچوب مبانی نظری مفهوم هویت و هویت یابی دریافت پیشینه پژوهش و چارچوب مبانی نظری مفهوم هویت و هویت یابی دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 75 کیلوبایت تعداد صفحات فایل:…

  • بررسی رابطه بین سرمایه فكری و عملكرد مالی شركتهای موجود در بازار سرمایه ایران

    بررسی رابطه بین سرمایه فكری و عملكرد مالی شركتهای موجود در بازار سرمایه ایران دریافت بررسی رابطه بین سرمایه فكری و عملكرد مالی شركتهای موجود در بازار سرمایه ایران بررسی رابطه بین سرمایه فكری و عملكرد مالی شركتهای موجود در…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق پیشرفت تحصیلی

    ادبیات نظری و پیشینه تحقیق پیشرفت تحصیلی دریافت ادبیات نظری و پیشینه تحقیق پیشرفت تحصیلی دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 42 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 40 ادبیات نظری و پیشینه تحقیق پیشرفت تحصیلی…

  • اصول تغذیه دام

    اصول تغذیه دام دریافت اصول تغذیه دام تحقیق اصول تغذیه دام ویژه دانشجویان علوم دامی دسته بندی کشاورزی بازدید ها 202 فرمت فایل doc حجم فایل 8 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 12 12,100 تومان نقش تغذیه درموجودات زنده برهیچ…

  • ارزیابی مقایسه ای شبکه های میان ارتباطی و اجتماعی بر اساس پارامترهای قابل اندازه گیری

    ارزیابی مقایسه ای شبکه های میان ارتباطی و اجتماعی بر اساس پارامترهای قابل اندازه گیری دریافت ارزیابی مقایسه ای شبکه های میان ارتباطی و اجتماعی بر اساس پارامترهای قابل اندازه گیری شبیه سازی شبکه های اجتماعی ErdosReiny Small word Scale…

  • شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان ایذه

    شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان ایذه دریافت شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان ایذه شیپ فایل مرز شهرستان ایذه (واقع در استان خوزستان) در جدول توصیفی این شیپ فایل موارد زیر موجود استنام شهرستانمرکز شهرستانمساحت شهرستان به کیلومترمحیط شهرستان به کیلومترمساحت…

  • مجموعه حسابداری حسابرسی( رشته حسابداری)

    مجموعه حسابداری حسابرسی( رشته حسابداری) دریافت مجموعه حسابداری حسابرسی( رشته حسابداری) پاسخ گویی به سوالات کنکور جدای از نیاز به بار علمی، نیازمند یک مهارت شیوه خاص در تست زنی نیز می باشد لذا در این خصوص سعی شده مطالب…

  • اثر آمیختگی های هیدروکلوئیدها بر دسر منجمد "بستنی یخی" ساخته شده با آب پنیر تغلیظ شده

    اثر آمیختگی های هیدروکلوئیدها بر دسر منجمد "بستنی یخی" ساخته شده با آب پنیر تغلیظ شده دریافت اثر آمیختگی های هیدروکلوئیدها بر دسر منجمد "بستنی یخی" ساخته شده با آب پنیر تغلیظ شده این مقاله در حد مقالات دکتری و…

  • پاورپوینت آموزش درس بیستم کتاب مطالعات اجتماعی پنجم ابتدایی ( وزیران کاردان، شهرهای آباد)

    پاورپوینت آموزش درس بیستم کتاب مطالعات اجتماعی پنجم ابتدایی ( وزیران کاردان، شهرهای آباد) دریافت پاورپوینت آموزش درس بیستم کتاب مطالعات اجتماعی پنجم ابتدایی ( وزیران کاردان، شهرهای آباد) پاورپوینت آموزش درس بیستم ، کتاب مطالعات اجتماعی پایه پنجم ابتدایی…

  • تحقیق محاسبات توری (Grid computing)

    تحقیق محاسبات توری (Grid computing) دریافت تحقیق محاسبات توری (Grid computing) این تحقیق کامل در 162 صفحه تنظیم و ویرایش شده است جهت مشاهده قسمتی از مقدمه، قسمت توضیحات مراجعه نمایید دسته بندی کامپیوتر بازدید ها 283 فرمت فایل docx…

  • تاثیر پانل­های خورشیدی روی کیفیت توان شبکه ­های توزیع و ترانسفورماتورها

    تاثیر پانل­های خورشیدی روی کیفیت توان شبکه ­های توزیع و ترانسفورماتورها دریافت تاثیر پانل­های خورشیدی روی کیفیت توان شبکه ­های توزیع و ترانسفورماتورها شبکه­ های توزیع، ترانسفورماتورهای توزیع، هارمونیک­ها، پانل­های خورشیدی (SPها) دسته بندی مقالات ترجمه شده isi بازدید ها…

  • سلامتی و ایمنی شیر و کنترل کیفیت آن

    سلامتی و ایمنی شیر و کنترل کیفیت آن دریافت سلامتی و ایمنی شیر و کنترل کیفیت آن دسته: صنایع غذایی بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 258 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 20 سلامتی و ایمنی شیر کنترل کیفیت شیرنمونه…

  • طراحی شبکه های جمع آوری فاضلاب شهری-پاورپوینت

    طراحی شبکه های جمع آوری فاضلاب شهری-پاورپوینت دریافت طراحی شبکه های جمع آوری فاضلاب شهری-پاورپوینت دسته: عمران بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 1145 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 154 جزوه پاور پوینت کامل و کاربردی طراحی شبکه های فاضلاب…

  • کتاب زبان تخصصی

    کتاب زبان تخصصی دریافت کتاب زبان تخصصی دسته: کامپیوتر و IT بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 1264 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 192 کتاب زبان تخصصی قیمت فایل فقط 7,700 تومان کتاب زبان تخصصی/رشته کامپیوتر/زمینه خدمات/شاخه اموزش فنی و…

  • بررسی رابطه بین بیش فعالی و افت تحصیلی دانش آموزان ابتدایی

    بررسی رابطه بین بیش فعالی و افت تحصیلی دانش آموزان ابتدایی دریافت بررسی رابطه بین بیش فعالی و افت تحصیلی دانش آموزان ابتدایی بیش‌فعالی به حالتی دلالت می‌کند که در آن کودک به نحوی مفرط و بیش از اندازه فعال…

  • جزوه علم مواد

    جزوه علم مواد دریافت جزوه علم مواد دسته: جزوه های درسی بازدید: 1 بارفرمت فایل: pdf حجم فایل: 8517 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 71 جزوه علم مواد قیمت فایل فقط 11,000 تومان جزوه علم مواد قیمت فایل فقط 11,000 تومان…

  • نقشه ی زمین شناسی شهرستان کامیاران

    نقشه ی زمین شناسی شهرستان کامیاران دریافت نقشه ی زمین شناسی شهرستان کامیاران شیپ فایل زمین شناسی شهرستان کامیاران این فایل در محیط نرم افزار GIS قابل نمایش و قابل ویرایش می باشد دسته بندی جغرافیا بازدید ها 119 فرمت…

  • آموزش روش اسپوفینگ

    آموزش روش اسپوفینگ دریافت آموزش روش اسپوفینگ آموزش روش اسپوفینگ دسته بندی امنیت بازدید ها 195 فرمت فایل rar حجم فایل 332 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 9 9,900 تومان   این فایل به آموزش روش اسپوفینگ (spoofing) جهت هک…

  • گیف تصویری فوائد غذا خوردن با دست

    گیف تصویری فوائد غذا خوردن با دست دریافت گیف تصویری فوائد غذا خوردن با دست دسته: وکتور بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 201 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 گیف تصویری فوائد غذا خوردن با دست قیمت فایل فقط…

  • مقاله سر رسید بدهی های کوتاه مدت، نظارت و مدیریت درآمدها مبتنی بر اقلام تعهدی

    مقاله سر رسید بدهی های کوتاه مدت، نظارت و مدیریت درآمدها مبتنی بر اقلام تعهدی دریافت مقاله سر رسید بدهی های کوتاه مدت، نظارت و مدیریت درآمدها مبتنی بر اقلام تعهدی سر رسید بدهی های کوتاه مدت، نظارت و مدیریت…

  • مقایسه عملكرد تحصیلی دانش آموزان دارای والدین شاغل

    مقایسه عملكرد تحصیلی دانش آموزان دارای والدین شاغل دریافت مقایسه عملكرد تحصیلی دانش آموزان دارای والدین شاغل والدین درارتقاءكیفیت آموزشی فرزندان خود نقش محوری را ایفا می نمایند عموماً والدینی كه از تحصیلات بالاتری برخوردارند از یك طرف در منزل…

  • بروشور بدمینتون

    بروشور بدمینتون دریافت بروشور بدمینتون بروشور ورزشی با موضوع بدمینتون دسته بندی علوم انسانی بازدید ها 136 فرمت فایل rar حجم فایل 256 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 2 8,030 تومان ریشه بازی بدمینتون امروزی از کشور هندوستان آغاز شده‌است،…