مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره راهبرد های مقابله با استرس

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره راهبرد های مقابله با استرس

دریافت

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره راهبرد های مقابله با استرس مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره راهبردهای مقابله با استرس منابع فارسی و انگلیسی دارد ارجاع و پاورقی استاندارد دارد رفرنس دهی استاندارد دارد
دسته بندی
روانشناسی
بازدید ها

88
فرمت فایل

doc
حجم فایل

43 کیلو بایت

تعداد صفحات فایل

30

18,700 تومان
مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره راهبردهای مقابله با استرس  خصوصیات محصول: منابع فارسی و انگلیسی دارد. ارجاع و پاورقی استاندارد دارد. رفرنس دهی استاندارد دارد. کاملترین در سطح اینترنت، دارای تحقیقات انجام شده در ضمینه تحقیق گارانتی بازگشت وجه دارد.   فرمت : doc تعداد صفحات : 30 بخشی از متن : استرس استرس شرایطی است که در نتیجه تعامل میان فرد و محیط به وجود می آید و موجب ایجاد ناهماهنگی – چه واقعی و چه غیر واقعی- میان ملزومات یک موقعیت و منابع زیستی، روانی و اجتماعی فرد می شود. در اینجا هر چهار جز را به طور مختصر توضیح می دهیم(سارفینو، 1940؛ احمدی ابهری و همکاران، 1387): استرس از توان زیستی، روانی و اجتماعی فرد، برای سازگاری با وقایع یا شرایط مشکل، می کاهد. این توان ها محدودند. عبارت «ملزومات یک موقعیت» به مقدار منابعی که برای تطابق با یک موقعیت استرس آور، مورد نیاز است، گفته می شود. زمانی که میان ملزومات یک موقعیت و منابع فرد توازن برقرار نباشد، تضادی به وجود می آید. ما ملزومات، منابع و تضادها را در تعامل با محیط ارزیابی می کنیم. عوامل بسیار بر این تعامل اثر می گذارد مانند تجربیات گذشته و جنبه های گوناگون موقعیت. جنبه های زیستی، روانی و اجتماعی استرس مولفه های زیست شناختی استرس الف) پاسخ سمپاتیک / آدرنال و هیپوفیز / آدرنال وقتی مردم با چالشی رو برو می شوند، معمولا تلاش زیادی برای کنار آمدن با آن به خرج می دهند. همچنین وقتی مردم کنترل از دستشان خارج می شود، معمولا کوشش می کنند تا دوباره کنترل را به دست گیرند. تحت این شرایط، بدن یک پاسخ سمپاتیک /آدرنال می دهد. دستگاه سمپاتیک به فرد اجازه می دهد با فعال ساختن بدن خود به درخواست های آنی محیطی پاسخ گوید: ضربان قلب بالا می رود، فشار خون افزایش می یابد و فرد هشیار تر می شود و خلاصه، فرد انگیخته می شود (فرانکن، 1939؛ شمس اسفند آباد، محمودی، امامی پور،1384). دستگاه سمپاتیک / آدرنال مسئول انگیختگی است و دستگاه هیپوفیز / آدرنال بیشتر مربوط به واکنش جنگ و گریز می شود. در شرایط استرس پاسخ های سمپاتیک / آدرنال و هیپوفیز آدرنال همزمان رخ می دهند. با وجود این این دو دستگاه در برخی از شرایط جداگانه عمل می کنند. معمولا وقتی می کوشیم با انجام دادن برخی از انواع رفتارهای انطباقی بر استرس کنترل پیدا کنیم. وقتی سطح کنترل خود را به دست می آوریم، سطح کورتیزل افت می کند، در حالی که سطح اپی نفرین بالا می رود. کور تیزول شاخص عمل دستگاه هیپوفیز/آدرنال و اپی نفرین به عنوان شاخص فعالیت دستگاه سمپاتیک/آدرنال می دانند (فرانکن، 1939؛ شمس اسفند آباد و همکاران،1384). نشانگان عمومی انطباق[1] مطالعه علمی استرس با پژوهش‌های سلیه[2] آغاز شد که اولین مقاله او در این‌ زمینه‌ به‌ سال(1936) منتشر گردید. وی تغییرات فیزیولوژیائی و روان‌شناختی ناشی‌ از‌ تنیدگی را مورد توجه قرار داد. سلیه در این تئوری تـشریح کـرد که چگونه تعادل حیاتی از هم می‌پاشد. وی واکنش در برابر استرس را در یک فرایند سه مرحله ای موسوم به نشانگان عمومی انطباق(GAS) خلاصه کرد(سارفینو، 1940؛ احمدی ابهری و همکاران، 1387): مرحله هشدار[3]: نخستین مرحله GAS، همانند واکنش جنگ- یا گریز موردی اضطراری است-کار آن، بسیج نیروهای بدن است. به هنگام آغاز مرحله هشدار، برانگیختگی روی می دهد؛ این برانگیختگی با وضعیت فشار خون سنجیده می شود- برای مثال فشار خون برای یک لحظه پایین می افتد، اما به سرعت بالا می رود. برانگیختگی شدید، در نتیجه ترشح هورمون ها به وسیله سیستم غدد درون ریز ایجاد می شود: غده هیپوفیز، ماده ACTH را ترشح می کند که افزایش ترشح اپی نفرین، نور اپی نفرین و کورتیزول را به وسیله غددآدرنال در جریان خون، سبب می شود. در پایان این مرحله، بدن کاملا بسیج شده است تا در برابر استرس به شدت مقاومت نشان دهد. اما بدن نمی تواند این برانپیختگی شدید را برای مدتی طولانی حفظ کند. بعضی از موجووداتی ک مدتی طولانی، در شرایط بسیار پر استرس مرحله هشدار نگه داشته شده اند، طی چند ساعت یا چند روز مرده اند(سارفینو، 1940؛ احمدی ابهری و همکاران، 1387).   [1] General Adaptation Syndrome [2] Selye, H [3] Alarm reaction مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره راهبردهای مقابله با استرسمبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره استرسمبانی نظری و پیشینه تحقیق استرسمبانی نظری و پیشینه تحقیق

  • گزارش كارآموزی مراحل مختلف ساختن یك ساختمان

    گزارش كارآموزی مراحل مختلف ساختن یك ساختمان دریافت گزارش كارآموزی مراحل مختلف ساختن یك ساختمان گزارش كارآموزی مراحل مختلف ساختن یك ساختمان در 48 صفحه ورد قابل ویرایش دسته بندی کارآموزی بازدید ها 17 فرمت فایل doc حجم فایل 95…

  • تمرینات کارشناسی ارشد درس ارزیابی و کارایی شبکه

    تمرینات کارشناسی ارشد درس ارزیابی و کارایی شبکه دریافت تمرینات کارشناسی ارشد درس ارزیابی و کارایی شبکه تمرینات حل شده به زبان برنامه نویسی متلب برای در ارزیابی و کارایی شبکه دسته بندی کامپیوتر بازدید ها 719 فرمت فایل doc…

  • رابطه سواد مالی و اقتصادی و موفقیت مدیران سازمانها

    رابطه سواد مالی و اقتصادی و موفقیت مدیران سازمانها دریافت رابطه سواد مالی و اقتصادی و موفقیت مدیران سازمانها دسته: مدیریت بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 225 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 92 سواد مالی یعنی چقدر پول بدست…

  • مقاله ترجمه شده پژوهش در عملیات

    مقاله ترجمه شده پژوهش در عملیات دریافت مقاله ترجمه شده پژوهش در عملیات دسته: حسابداری بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 23 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 10 Operations research operational research or simply OR is the use of mathematical…

  • تحقیق آمار عامل های کاهش ازدواج کدام اند؟

    تحقیق آمار عامل های کاهش ازدواج کدام اند؟ دریافت تحقیق آمار عامل های کاهش ازدواج کدام اند؟ تحقیق آمار عامل های کاهش ازدواج کدام اند؟ دسته بندی آمار بازدید ها 178 فرمت فایل doc حجم فایل 197 کیلو بایت تعداد…

  • تحقیق همت مضاعف، کار مضاعف

    تحقیق همت مضاعف، کار مضاعف دریافت تحقیق همت مضاعف، کار مضاعف دسته: علوم انسانی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 42 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 دانلود فایل مقاله در مورد همت مضاعف ، کار مضاعف در قالب ورد…

  • مونوگرافی ایل بختیار (بررسی ساختار فرهنگی- اجتماعی)

    مونوگرافی ایل بختیار (بررسی ساختار فرهنگی- اجتماعی) دریافت مونوگرافی ایل بختیار (بررسی ساختار فرهنگی- اجتماعی) دسته: معماری بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 167 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 140 مونوگرافی ایل بختیار (بررسی ساختار فرهنگی اجتماعی) قیمت فایل فقط…

  • دانلود آموزش سرماکینزی

    دانلود آموزش سرماکینزی دریافت دانلود آموزش سرماکینزی دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: pdf حجم فایل: 345 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 5 دانلودآموزش سرماکینزی قیمت فایل فقط 9,900 تومان  آموزش سرماکینزی سرماکینزی نوعی از تله کینزی است…

  • تصفیه بیولوژیكی فاضلابها و پسابهای صنعتی

    تصفیه بیولوژیكی فاضلابها و پسابهای صنعتی دریافت تصفیه بیولوژیكی فاضلابها و پسابهای صنعتی دسته: شیمی بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 437 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 19 فاضلابها پساب های صنعتیمیکروبیولوژی فاضلاب میکروارگانیسم ها مکانیسم تصفیه بیولوژیکی انواع اکسیداسیون…

  • گزارش کارآموزی بانک ملی ایران

    گزارش کارآموزی بانک ملی ایران دریافت گزارش کارآموزی بانک ملی ایران دسته: گزارش کارآموزی و کارورزی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 495 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 19 تشكیل بانك به شكل جدید نخستین بار در سال 1285 هجری…

  • مبانی نظری رشد اقتصادی کسب و کار، توسعه اقتصادی، نظریه های رشد، نقش واسطه ها در رشد کسب و کار

    مبانی نظری رشد اقتصادی کسب و کار، توسعه اقتصادی، نظریه های رشد، نقش واسطه ها در رشد کسب و کار دریافت مبانی نظری رشد اقتصادی کسب و کار، توسعه اقتصادی، نظریه های رشد، نقش واسطه ها در رشد کسب و…

  • پاورپوینت مدیریت برنامه ریزی و توسعه آموزش کارکنان (ادوارد دمینگ)

    پاورپوینت مدیریت برنامه ریزی و توسعه آموزش کارکنان (ادوارد دمینگ) دریافت پاورپوینت مدیریت برنامه ریزی و توسعه آموزش کارکنان (ادوارد دمینگ) دسته: پاورپوینت بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 76 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 26 دانلود پاورپوینت مدیریت برنامه…

  • پاورپوینت خرده فروشی در تجارت الكترونیكی: محصولات و خدمات 110 اسلاید

    پاورپوینت خرده فروشی در تجارت الكترونیكی: محصولات و خدمات 110 اسلاید دریافت پاورپوینت خرده فروشی در تجارت الكترونیكی: محصولات و خدمات 110 اسلاید دسته: کامپیوتر و IT بازدید: 1 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 15654 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 82…

  • پرسشنامه مقیاس مثلث عشق STLS

    پرسشنامه مقیاس مثلث عشق STLS دریافت پرسشنامه مقیاس مثلث عشق STLS دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 13 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 پرسشنامه مقیاس مثلث عشق STLS قیمت فایل فقط 7,700 تومان پرسشنامه…

  • مقاله بررسی طراحی و برنامه ریزی یادگیری

    مقاله بررسی طراحی و برنامه ریزی یادگیری دریافت مقاله بررسی طراحی و برنامه ریزی یادگیری دسته: علوم انسانی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 29 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 42 مقاله بررسی طراحی و برنامه ریزی یادگیری در 42…

  • تحقیق تغذیه گیاهان و رابطه اب و خاک و گیاه

    تحقیق تغذیه گیاهان و رابطه اب و خاک و گیاه دریافت تحقیق تغذیه گیاهان و رابطه اب و خاک و گیاه تحقیق تغذیه گیاهان و رابطه اب و خاک و گیاه دسته بندی کشاورزی بازدید ها 169 فرمت فایل doc…

  • احتراق

    احتراق دریافت احتراق دسته: مکانیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 133 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 44 احتراق در 44 صفحه word قابل ویرایش با فرمت doc قیمت فایل فقط 17,600 تومان  احتراق در 44 صفحه word  قابل ویرایش…

  • تحقیق بررسی چگونگی مدیریت و تاثیر آن بر عملكرد كاركنان

    تحقیق بررسی چگونگی مدیریت و تاثیر آن بر عملكرد كاركنان دریافت تحقیق بررسی چگونگی مدیریت و تاثیر آن بر عملكرد كاركنان دسته: مدیریت بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 107 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 139 تحقیق بررسی چگونگی مدیریت…

  • مسئولیت مدنی توقیف كنندگان اموال

    مسئولیت مدنی توقیف كنندگان اموال دریافت مسئولیت مدنی توقیف كنندگان اموال دسته: حقوق بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 125 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 109 توقیف اموال، گاه ؛ نتیجه اجرای حكم است وگاهی نیز ، مقدمه ای است…

  • خلاصه فصل نهم کتاب نقش اقتصادی حسابرسی در بازارهای آزاد و بازارهای تحت نظارت تالیف واندا والاس با عنوان نظری بر قانونمندی در عرصه حسابرسی

    خلاصه فصل نهم کتاب نقش اقتصادی حسابرسی در بازارهای آزاد و بازارهای تحت نظارت تالیف واندا والاس با عنوان نظری بر قانونمندی در عرصه حسابرسی دریافت خلاصه فصل نهم کتاب نقش اقتصادی حسابرسی در بازارهای آزاد و بازارهای تحت نظارت…

  • دانلود تحقیق تعریف انبار

    دانلود تحقیق تعریف انبار دریافت دانلود تحقیق تعریف انبار دسته: حسابداری بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 16 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 امروزه انبار د یگر حالت یك محفظه را ندارد بلكه عملیات آن زمانی كافی ورضایت بخش…

  • دانلود پاورپوینت تكنولوژی و طرح ریزی شغل(فصل چهاردهم کتاب تک جلدی مبانی رفتار سازمانی استیفن رابینز پارسائیان و اعرابی)

    دانلود پاورپوینت تكنولوژی و طرح ریزی شغل(فصل چهاردهم کتاب تک جلدی مبانی رفتار سازمانی استیفن رابینز پارسائیان و اعرابی) دریافت دانلود پاورپوینت تكنولوژی و طرح ریزی شغل(فصل چهاردهم کتاب تک جلدی مبانی رفتار سازمانی استیفن رابینز پارسائیان و اعرابی) عنوان…

  • پرسشنامه فساد اداری

    پرسشنامه فساد اداری دریافت پرسشنامه فساد اداری دسته: پرسشنامه بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 34 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 4 پرسشنامه فساد اداری قیمت فایل فقط 8,800 تومان پرسشنامه فساد اداری همراه با نمره گذاری معیار و شاخص…

  • طراحی و مونتاژ Pulley Support Assembly در نرم افزارکتیا

    طراحی و مونتاژ Pulley Support Assembly در نرم افزارکتیا دریافت طراحی و مونتاژ Pulley Support Assembly در نرم افزارکتیا یک نرم‌افزار طراحی به کمک رایانه، مهندسی به کمک رایانه و ساخت به کمک رایانه است که توسط شرکت داسو سیستمز…

  • پلان معماری دو و سه بعدی یک ویلای بسیار زیبا

    پلان معماری دو و سه بعدی یک ویلای بسیار زیبا دریافت پلان معماری دو و سه بعدی یک ویلای بسیار زیبا دسته: معماری بازدید: 35 بارفرمت فایل: rar حجم فایل: 2310 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 6 plan 3D قیمت فایل…

  • بررسی تاثیر ریسک عدم پرداخت بر ضریب واکنش سود

    بررسی تاثیر ریسک عدم پرداخت بر ضریب واکنش سود دریافت بررسی تاثیر ریسک عدم پرداخت بر ضریب واکنش سود بررسی تاثیر ریسک عدم پرداخت بر ضریب واکنش سود دسته بندی علوم انسانی بازدید ها 488 فرمت فایل docx حجم فایل…

  • پاورپوینت محاسبه جریان یکنواخت

    پاورپوینت محاسبه جریان یکنواخت دریافت پاورپوینت محاسبه جریان یکنواخت دسته: مکانیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 336 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 13 دانلود پاورپوینت با موضوع محاسبه جریان یكنواخت، در قالب ppt و در 13 اسلاید، قابل ویرایش،…

  • تحقیق با موضوع پایگاه داده

    تحقیق با موضوع پایگاه داده دریافت تحقیق با موضوع پایگاه داده دسته: کامپیوتر و IT بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 34 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 49 تحقیق با موضوع پایگاه داده 49صفحه قالب ورد قابل ویرایش قیمت فایل…

  • تحقیق بررسی تأثیر در افزایش سود انباشته بر میزان تغییرات سود قبل از بهره و مالیات سال بعد

    تحقیق بررسی تأثیر در افزایش سود انباشته بر میزان تغییرات سود قبل از بهره و مالیات سال بعد دریافت تحقیق بررسی تأثیر در افزایش سود انباشته بر میزان تغییرات سود قبل از بهره و مالیات سال بعد تحقیق بررسی تأثیر…

  • تحقیق کارآفرینی تولید ادوات کشاورزی(به ظرفیت 75 تن در سال )

    تحقیق کارآفرینی تولید ادوات کشاورزی(به ظرفیت 75 تن در سال ) دریافت تحقیق کارآفرینی تولید ادوات کشاورزی(به ظرفیت 75 تن در سال ) تحقیق کارآفرینی تولید ادوات کشاورزی(به ظرفیت 75 تن در سال )در 40 صفحه ورد قابل ویرایش(جداول pdf)…

  • مبانی نظری نقد شوندگی, مبانی مدیریت سود

    مبانی نظری نقد شوندگی, مبانی مدیریت سود دریافت مبانی نظری نقد شوندگی, مبانی مدیریت سود مبانی نظری نقد شوندگی ارتباط بین مفاهیم نقدشوندگی نقدشوندگی و قیمتگذاری داراییها مبانی مدیریت سود دسته بندی علوم انسانی بازدید ها 24 فرمت فایل docx…

  • دانلود کارخانه تولید کارآفرینی طرح تابلوهای برق

    دانلود کارخانه تولید کارآفرینی طرح تابلوهای برق دریافت دانلود کارخانه تولید کارآفرینی طرح تابلوهای برق دسته: برق و الکترونیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 39 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 29 دانلود کارخانه تولید کارآفرینی طرح تابلوهای برق تحقیق…

  • پاورپوینت توپک رانی درتشخیص خوردگی لوله های نفت

    پاورپوینت توپک رانی درتشخیص خوردگی لوله های نفت دریافت پاورپوینت توپک رانی درتشخیص خوردگی لوله های نفت توپک هوشمند توپک مغناطیسی توپک ماوراء صوتی اهداف توپک رانی دسته بندی شیمی بازدید ها 164 فرمت فایل pptx حجم فایل 1.976 مگا…

  • دانلود پاورپوینت آثار تغییر قیمتها بر گزارشگری مالی

    دانلود پاورپوینت آثار تغییر قیمتها بر گزارشگری مالی دریافت دانلود پاورپوینت آثار تغییر قیمتها بر گزارشگری مالی دسته: حسابداری بازدید: 1 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 629 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 51 دانلود پاورپوینت ارائه کلاسی با عنوان آثار تغییر…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش هویت و سبک های هویت (پایگاه هویت) (فصل دوم)

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش هویت و سبک های هویت (پایگاه هویت) (فصل دوم) دریافت مبانی نظری و پیشینه پژوهش هویت و سبک های هویت (پایگاه هویت) (فصل دوم) مبانی نظری و پیشینه پژوهش هویت و سبک های هویت (پایگاه…